„Sveikatiados“ išš?kis – saldint? g?rim? kei?iu ? vanden?!

[1]Betygalos Maironio gimnazijos mokinius sveikatinimo programos grup? sukviet? ? „Sveikatiados“ išš?kio „Saldint? g?rim? kei?iu ? vanden?!“ pristatym?.
Gimnazijos III g klas?s mokin? Simona Morkut? primin?, kad kovo 22 dien? visame pasaulyje šven?iama Pasaulin? vandens diena. Šios dienos tikslas yra skatinti s?moning? poži?r? ? vanden? ir jo didžiul? svarb? kiekvienam iš m?s?. Apie 70 proc. žmogaus k?no mas?s sudaro vanduo. Gyvybiškai svarbiausias g?rimas yra g?las vanduo. Žem?je jo yra apie 3 proc. Pasak sveikatos specialist?, žmogaus vandens išg?rimo norma yra apie aštuonios stiklin?s per dien?. Konkre?iai galima apsiskai?iuoti: 1 kg – 30 ml. Po savo pasakojimo Simona pateik? klausimus, o teisingai atsak? gavo dovan? – geriamojo vandens buteliuk?.
V?liau visuomen?s sveikatos specialist? Virginija Mažeikien? atliko tyrim?, jo tikslas – išsiaiškinti, ar gimnazijos vanduo neužterštas nitratais ir nitritais. Atliktas tyrimas parod?, kad vanduo švarus.
Mokytojos Ingridos vadovaujami antros klas?s mokiniai tyrin?jo, kiek cukraus yra gaiviuosiuose g?rimuose. Jie nustat?, kad 100 ml saldinto g?rimo yra nuo 6 g iki 11 g cukraus. Tod?l dr?siai galima padaryti išvad?, kad grynas vanden?lis – sveikiausias g?rim?lis! Šio renginio geriausia dovana už teisingus atsakymus buvo geriamasis vanduo.

Ingrida Ra?ickien?,
sveikatinimo grup?s vadov?