[1]?vestas draudimas r?kyti daugiabu?i? balkonuose – tik viena iš kovos su pasyviuoju r?kymu priemon?. Priimti tok? ?statym? buvo b?tina, kadangi kv?pavimas cigare?i? d?mais užterštu oru gali sukelti ne tik galvos skausm? ar pykinim?, bet ir tur?ti itin skaudži? pasekmi?. Atsižvelgiant ? tai Raseiniuose jau kur? laik? yra paskelbtos ir trys ner?kymo zonos: Nepriklausomyb?s aikšt?, Žemai?io aikšt? ir Maironio parkas.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenys rodo – r?kymas kasmet pražudo 8 milijonus planetos gyventoj?, o net 1,2 milijono iš j? – pasyv?s r?kantieji. Taigi buvimas šalia r?kan?iojo širdies ligomis, plau?i? v?žiu ar net mirtimi grasina ir kiekvienam ner?kan?iajam.
Ken?ia ir suaug?, ir vaikai
Kiekvienas nori gyventi, leisti laisvalaik?, dirbti ir ils?tis saugioje bei sveikoje aplinkoje. Tai ypa? svarbu dabartiniu metu, kai daug laiko praleidžiama namuose, kur susidurti su r?kan?iaisiais tikimyb? padid?ja. Visgi sveikatos prieži?ros specialistai neguodžia – pasyvus r?kymas yra ne mažiau žalingas.
Tod?l ner?kantieji, b?dami prir?kytoje aplinkoje, nuolatos patiria neigiamas pasekmes sveikatai. ?mus pasyvaus r?kymo poveikis pasireiškia aki? sudirginimu, ?iauduliu, sloga, kosuliu, pykinimu, galvos skausmais ar kitais simptomais. Ta?iau pasekm?s gali b?ti ir skaudesn?s.
Tyrimai rodo, kad pasyvus r?kymas geba tre?daliu padidinti širdies ir tiek pat – plau?i? lig? rizikas. Šis žalingas aplinkini? ?protis neretai sukelia plau?i? v?ž? net tiems, kurie niekada ner?k?. Savo ruožtu rizika susirgti astma aplinkoje, kurioje kv?puojama cigare?i? d?mais, išauga iki 60 proc.
Negalima pamiršti, kad pasyvus r?kymas ypa? kenkia ir vaikams. B?dami kartu su r?kan?iaisiais, jie dažniau serga astma, kv?pavimo tak? infekcin?mis ligomis, vidurin?s ausies uždegimu. Su pasyviu r?kymu susij?s ir staigios k?diki? mirties sindromas. Tod?l akivaizdu – netgi aktyviai ner?kant itin skaudžios pasekm?s galimos tiek suaugusiems, tiek ir mažiesiems.
Nuod? vienoje cigaret?je – t?kstan?iai
Mokslininkai yra ?rod?, kad valanda, praleista prir?kytoje patalpoje, kai kuriais atvejais prilygsta 15 cigare?i? sur?kymui. Šiuo atveju ne kas kitas, o b?tent tabako d?mai yra didžiausias priešas žmogaus sveikatai.
Itin aukštoje temperat?roje degdama cigaret? stipriai padidina lig? tikimyb?, kadangi degimo proceso metu išsiskiria t?kstan?iai chemini? medžiag?. Dalis pastar?j? yra kancerogenai, kuri? suskai?iuojama apie 100. Mokslininkai tikina – kancerogenai pažeidžia l?steles, lemia j? nevaldom? augim? ir tokiu b?du sukelia v?ž?.
?prastoms cigaret?ms degant itin aukštoje temperat?roje taip pat išsiskiria dervos ir didelis kiekis organizmui žalingo anglies dvideginio. Dalis ši? cigaret?s d?muose esan?i? medžiag? pasišalina or? iškvepiant, ta?iau likusi nus?da ant dant? paviršiaus, taip pat gerkl?je ir plau?iuose, žudydamos plau?i? l?steles.
Šiuo atveju negalima pamiršti ir cigaret?se esan?io nikotino. Jis yra toksin? medžiaga, prie kurios greit ?prantama, ta?iau mokslininkai yra pripažin?, kad nikotino negalima laikyti priežastimi atsirasti su r?kymu susijusioms ligoms.
B?tinas pilietiškumas ir prevencija
Kalb?dami apie cigare?i? keliam? pavoj? ekspertai sako, kad nors pasyvus r?kymas yra itin dažnai sutinkamas, visgi jo išvengti galima. Kadangi didžioji cigare?i? d?m? dalis patenka ne ? plau?ius, o ? or?, r?kantiesiems visuomet der?t? vengti tai daryti uždarose patalpose – virtuv?je, miegamajame ar vonioje.
Taip pat patartina vengti r?kymo automobilyje bei paskatinti jo atsisakyti ir šalia s?din?iuosius, nes tokioje vietoje cigare?i? d?m? koncentracija yra ypa? didel? ir itin kenkianti keleiviams – ypa? vaikams.
Kita išeitis – rinktis ner?kymo zonas. Raseini? mieste jos yra paskelbtos trys: Raseini? Nepriklausomyb?s aikšt?, Žemai?io aikšt? ir Maironio parkas. Tod?l šios vietos ypa? tinka leisti laisvalaik? gryname ore. Raseini? gyventojai taip pat raginami laikytis draudimo ner?kyti daugiabu?i? balkonuose, nes taip miestie?iai apsaugos ne tik savo, bet ir kaimyn? gerov?.
Tomas Bru?as