Fizinis aktyvumas – geros savijautos garantas

[1]Visi žino ir supranta, kad jud?ti sveika, kad fizinis aktyvumas gerina nuotaik?, stiprina širdies veikl? ir raumenyn?, padeda kovoti su tinguliu.
Vidukl?s Simono Stanevi?iaus gimnazijoje ?gyvendinamas projektas „Kartu mes stipr?s!“ jau antri metai ?vairioms fizinio aktyvumo veikloms sukvie?ia skirtingo amžiaus žmones. Jogos, kangoo jumps užsi?mimus kei?ia funkcin?s treniruot?s, o stadione nuo kovo iki gruodžio m?nesio netr?ko šiaurietiško ?jimo entuziast? ar norin?i? savo k?n? sustiprinti naudojantis projekto ?gyvendinimo metu ?sigytais ?renginiais. Sportuoja vaikai, t?vai, seneliai ir visi džiaugiasi, kad atsiranda nauj? erdvi?, nauj? galimybi? sportuoti, jud?ti ir niekas nekainuoja, nes visi užsi?mimai finansuojami iš projekto l?š?. Veiklas, j? intensyvum? pradžioje kiekvienas renkasi pagal poreik? ir fizin? paj?gum?, o v?liau džiaugiasi ger?jan?iais fiziniais rodikliais – nueita daugiau žingsni?, padaryta daugiau prisitraukim? ar sud?tingesni? pratim?, pager?jusi ištverm? ir savijauta. O kur dar bendryst?s jausmas!
Gruodžio–vasario m?nesiais gimnazijos sporto sal?je vyksta funkcin?s treniruot?s, nuo kovo m?nesio v?l pakviesime šiaurietiško ?jimo entuziastus ? stadion?, o m?gstan?ius jud?ti pagal muzikos ritm? – ? užsi?mimus su kangoo jumps batais.
Projektas „Kartu mes stipr?s!“ bendrai finansuojamas Sporto r?mimo fondo l?šomis, kur? administruoja Švietimo main? paramos fondas.
B?kite sveiki, b?kite stipr?s!
Jolanta Jonaitien?,
direktoriaus pavaduotoja ugdymui,
projekto vadov?