Ką privalu nusipirkti vaistinėje prieš kiekvieną kelionę?
Keliautojus dažniausiai galima skirstyti į du tipus. Vieni į lagaminus susideda beveik visus turimus vaistus, kiti – prieÅ¡ingai, iÅ¡vyksta be jokios vaistinÄ—lÄ—s manydami, kad reikalingus preparatus įsigys vietoje. TaÄiau net ir populiariuose kurortuose ne visada pavyksta greitai rasti tinkamÄ… vaistinÄ™ ar reikiamus vaistus. Tam, kad iÅ¡vengtumÄ—te bereikalingo streso, rekomenduojama pasirÅ«pinti kelionių vaistinÄ—le dar prieÅ¡ iÅ¡vykstant.
KelioninÄ— vaistinÄ—lÄ—
Patariama iÅ¡ anksto pasirÅ«pinti kelionių vaistinÄ—le, taÄiau pasiimti visų namuose turimų vaistų tikrai nebÅ«tina. Rekomenduojama turÄ—ti:
• Receptinių, reguliariai vartojamų vaistų. Pasiimkite tiek, kad užtektų visai kelionei ir kelioms papildomoms dienoms;
• Vaistų virškinimui (nuo viduriavimo, rėmens, pilvo pūtimo, pykinimo);
• Priemonių žaizdoms (pleistrų, tvarsÄių ir pan.);
• SkausmÄ…, karÅ¡ÄiavimÄ… mažinanÄių vaistų;
• Vaistų nosiai ir gerklei (pastilių nuo gerklės skausmo, nosies purškalą).
Receptinių vaistų paruošimas kelionei
Vykstant į užsienį kartu su savimi pasiimkite reguliariai vartojamus receptinius vaistus. Rekomenduojama turÄ—ti ir gydytojo receptų kopijas – idealu, jeigu jos bÅ«tų anglų kalba. Tokios pažymos ypaÄ reikalingos atvykus į valstybes, kuriose taikomi griežtesni vaistų kontrolÄ—s reikalavimai. PrieÅ¡ kelionÄ™ taip pat pasidomÄ—kite, ar Å¡alyje nÄ—ra draudžiamas ar ribojamas tam tikrų veikliųjų medžiagų įvežimas. Be to, vaistus reikia laikyti originaliose pakuotÄ—se.
Higienos ir apsaugos priemonÄ—s
Kartu su savimi į kelionę patariama pasiimti ne tik vaistų, bet ir tam tikras higienos bei apsaugos priemones:
• KremÄ… nuo saulÄ—s. Ä®sigyti kremÄ… nuo saulÄ—s keliaujant yra labai svarbu, ypaÄ jei vykstate į Å¡iltus ar saulÄ—tus kraÅ¡tus;
• RepelentÄ… nuo uodų ir erkių. Keliaujant gamtoje ypaÄ svarbu apsisaugoti nuo vabzdžių įkandimų;
• Drėgnų servetėlių. Jos puikiai tinka greitam gaivos jausmui, kai šalia nėra dušo ar vandens. Naudinga turėti stovyklaujant;
• Akių lašų. Ilgos kelionės lėktuvu, oro kondicionieriai ar dulkėtos vietovės gali sukelti akių sausumą. Laimei, drėkinamieji lašai suteikia komforto ir mažina paraudimą.
VaistinÄ—lÄ— kelionei automobiliu
Jei keliaujate automobiliu, svarbu pasirÅ«pinti ne tik technine transporto priemones bÅ«kle, bet ir tinkamai sukomplektuota vaistinÄ—le. Ji privaloma pagal Kelių eismo taisykles – tiek Lietuvoje, tiek daugelyje kitų Europos valstybių. VaistinÄ—lÄ—s turinys privalo atitikti nustatytus reikalavimus, bÅ«ti tvarkingas, su galiojanÄiomis priemonÄ—mis.
Pagal Sveikatos apsaugos patvirtintus reikalavimus, kiekviename automobilyje turi būti vaistinėlė su pagrindinėmis pirmosios pagalbos priemonėmis:
• Steriliais pleistrais;
• Steriliu spaudžiamu tvarsÄiu;
• Pleistru rulonėlyje;
• Nesteriliu tvarsÄiu;
• Pirmos pagalbos žirklėmis;
• Palaikomuoju trikampio formos tvarsÄiu;
• Specialia antklode, skirta paguldyti ir apkloti nukentėjusįjį;
• Vienkartinėmis medicininėmis pirštinėmis;
• Steriliu žaizdų tvarsÄiu;
• Vienkartiniu Å¡alÄio maiÅ¡eliu;
• Pirmosios pagalbos gaivinimo kaukėmis dirbtiniam kvėpavimui atlikti;
• Turniketu, skirtu stipriam kraujavimui galūnėse stabdyti;
• Pirmosios pagalbos teikimo aprašymu, turniketo naudojimo taisyklėmis.
Svarbu paminÄ—ti, kad vaistinÄ—lÄ™ reikia laikyti lengvai pasiekiamoje vietoje, pvz., bagažinÄ—je arba po sÄ—dyne. TaÄiau ji negali bÅ«ti veikiama tiesioginÄ—s saulÄ—s ar aukÅ¡tos temperatÅ«ros. VaistinÄ—lÄ™ bÅ«tina periodiÅ¡kai tikrinti – įsitikinkite, kad visų priemonių galiojimo laikas dar nÄ—ra pasibaigÄ™s, o pakuotÄ—s – nepažeistos.
Bet kokiu atveju, prieš keliaujant į užsienį visada pasidomėkite, ar šalyje, į kurią vykstate, galioja tie patys vaistinėlės reikalavimai. Pvz., kai kuriose Europos valstybėse reikalaujama, kad vaistinėlė atitiktų kitą standartą, kurio turinys daug išsamesnis.
