Pamokantis „Sveikatiados“ iššūkis Betygaloje

[1]Betygalos Maironio gimnazijos mokinius sveikatinimo programos grupė sukvietė į „Sveikatiados“  iššūkio „Grūdiniai produktai yra sveikatai palankios mitybos pagrindas“ pristatymą. Sveikatinimo grupės vadovė Ingrida Račickienė priminė, kad kiekvienas yra girdėjęs, kad viso grūdo produktus rinktis sveikiau. Ji pakvietė pažiūrėti filmuką ir sužinoti, kodėl jie yra sveikesni. Buvo  demonstruojamas „Sveikatiados“ projekto koordinatorės Lauros Blaževičiūtės pasiūlytas filmas.
Gimnazijos septintokės Donata Baltrušaitytė ir Kamilė Stankūnaitė, vadovaujamos mokytojos Zinaidos Lukošiūnienės, trumpai papasakojo, kad grūdai yra svarbi sveikos mitybos dalis. Jie suteikia daug energijos, skaidulų, vitaminų, mineralų, augalinių maistinių medžiagų. Jos pabrėžė, kad ruginius ir miežinius grūdus perdirba į maisto produktus. Miežius, perlines kruopas, ruginius pasijotus miltus, ruginius sijotus miltus, viso grūdo ruginius miltus atiduoda į gamybą ir prekybą. Maltų grūdų produktai yra miltai. Miltai naudojami gaminant miltinius gaminius. Miltai turi daug angliavandenių, ypač krakmolo. Antrokai atliko bandymą-stebėjimą ir įsitikino, kad miltai turi labai daug krakmolo, šiek tiek baltymų, cukraus, ląstelienos.
Renginio vedėjos pateikė klausimus, o teisingai atsakiusiems buvo įteiktos dovanėlės. Visus iššūkio dalyvius spragėsiais, viso grūdo duonele ir grikių trapučiais vaišino mokytoja Ingrida su mokinėmis Donata ir Kamile. Už grikių trapučius dėkojame logopedei Redai Lukoševičienei. Sveikatinimo grupės vadovė kvietė: „Iššūkį priimkime visi drauge!“
Ingrida Račickienė,
sveikatinimo grupės vadovė