Sportiškas spalis

Spalio mėnesį Verėduvos gyventojai buvo kviečiami į biblioteką išbandyti ėjimą šiaurietiškomis lazdomis. Išmokyti šiaurietiško ėjimo atvyko sveikatos stebėsenos specialistė Asta Kavaliauskienė. Susirinkusias moteris ji supažindino su šio ėjimo atsiradimo istorija, naudingumu, efektyvumu, papasakojo, kokios būna lazdos, kokias geriausia įsigyti.
Mokymai vyko tris dienas. Pirmąją dieną parodyta, kaip susireguliuoti lazdas, kad kiekvienai tiktų. A.Kavaliauskienei parodžius šiaurietiško ėjimo metu naudojamus septynis ALFA technikos žingsnius, moterys pradėjo žingsniuoti. Antrąją dieną buvo pakartota ir įtvirtinta ėjimo technika, trečiąją dieną leistasi į žygį. Žygio metu moterys grožėjosi gamta, kvėpavo pušyno oru, grįžo atsipalaidavusios ir puikios nuotaikos.
Dėkojame A.Kavaliauskienei už suteiktas žinias ir kantrybę mokant.
Erika Andzelytė,
RMMVB Verėduvos filialo vyresn. bibliotekininkė