Sveikatiados i?kis saldint? g?rim? kei?iu ? vanden?!
Betygalos Maironio gimnazijos mokinius sveikatinimo programos grup? sukviet? ? Sveikatiados i?kio Saldint? g?rim? kei?iu ? vanden?! pristatym?.
Gimnazijos III g klas?s mokin? Simona Morkut? primin?, kad kovo 22 dien? visame pasaulyje ven?iama Pasaulin? vandens diena. ios dienos tikslas yra skatinti s?moning? poi?r? ? vanden? ir jo didiul? svarb? kiekvienam i m?s?. Apie 70 proc. mogaus k?no mas?s sudaro vanduo. Gyvybikai svarbiausias g?rimas yra g?las vanduo. em?je jo yra apie 3 proc. Pasak sveikatos specialist?, mogaus vandens ig?rimo norma yra apie atuonios stiklin?s per dien?. Konkre?iai galima apsiskai?iuoti: 1 kg 30 ml. Po savo pasakojimo Simona pateik? klausimus, o teisingai atsak? gavo dovan? geriamojo vandens buteliuk?.
V?liau visuomen?s sveikatos specialist? Virginija Maeikien? atliko tyrim?, jo tikslas isiaikinti, ar gimnazijos vanduo neutertas nitratais ir nitritais. Atliktas tyrimas parod?, kad vanduo varus.
Mokytojos Ingridos vadovaujami antros klas?s mokiniai tyrin?jo, kiek cukraus yra gaiviuosiuose g?rimuose. Jie nustat?, kad 100 ml saldinto g?rimo yra nuo 6 g iki 11 g cukraus. Tod?l dr?siai galima padaryti ivad?, kad grynas vanden?lis sveikiausias g?rim?lis! io renginio geriausia dovana u teisingus atsakymus buvo geriamasis vanduo.
Ingrida Ra?ickien?,
sveikatinimo grup?s vadov?
